言われてみれば、確かに・・な整体の疑問

そもそも整体とは何かという疑問を持つ方もいます。整体とは、体のゆがみを直して凝り固まった筋肉をほぐす手法です。カイロプラクティックとはどう違うのかも良く持たれる疑問ですが、こちらはアメリカで生まれたゆがみを治す方法であり、東洋医学の流れをくむ整体とは似ていますが微妙に違います。ただし、両方を取り入れて治療を行う整体院も多いです。

豆知識

体のゆがみは姿勢が悪くなるだけではなく、様々な弊害を起こすことがあります。例えば、神経を圧迫したり特定の筋肉や間接に過度な力が加わって痛みを引き起こすことがあります。そのため、ゆがみを治すことでこうした症状が改善されることも少なくありません。なかなか治らない慢性痛がある方は、ゆがみがないか考えてみると良いでしょう。
筋肉痛の時に整体に通っても大丈夫?

整体の疑問

筋肉痛とは 筋肉痛の原因とは運動によって傷ついてしまった筋繊維を修復しようとする時に起こる ...